A mudança está dentro de nós. Nós temos o poder de modificar
imensas coisas na nossa vida de forma a sermos mais felizes.
Há acontecimentos que não dependem de nós e esses não
podemos prever ou evitar mas a forma como lidamos com tudo, é poder nosso.
Eu falo por experiência própria, porque a partir de certa
altura na minha vida, eu constatei que tinha de facto esse poder.
Por vezes custa. Temos de sair da nossa zona de conforto
para o conseguir.
E o que é sair da zona de conforto? É sair do padrão que é
habitual utilizarmos.
Por exemplo, há pessoas que dizem que não conseguem
demonstrar os sentimentos. Não conseguem abraçar ou beijar o companheiro ou os
filhos espontaneamente. Levantem-se e façam-no. Ao princípio vai custar, depois
habituam-se e passa a ser natural.
Há pessoas que não conseguem falar dos seus sentimentos, nem
dizer aquilo que lhes vai na alma. Saiam da vossa zona de conforto, abram a
boca e digam. É um hábito e um treino.
Há pessoas que acumulam a raiva, por não conseguirem falar
na hora certa e quando explodem dizem o que querem e o que não querem.
O primeiro passo para nos modificarmos é identificar o nosso
problema. Aquilo que queremos modificar em nós. Esse é sempre o primeiro passo.
O segundo, é analisar a forma de ultrapassá-lo.
O terceiro é pô-lo em prática, custe o que custar.
O poder está em nós. Acreditem.
Ana Silvestre
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